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将醉酒对人体健康危害减小到最低的几种防醉酒和醒酒方法

时间:2011-10-16 15:21来源:未知 作者:小若 点击:
说到喝酒许多人会有这样的感觉,想喝但控制不住自己每次一喝就醉的一塌糊涂或者同事朋友出去一起喝酒,好朋友叫你喝你不喝就是不给朋友面子,领导叫你喝你不喝那就是得罪领导,但是自己又不胜酒力,一喝就会喝醉,喝醉之后最痛苦的还是自己。而且家中亲人也

说到喝酒许多人会有这样的感觉,想喝但控制不住自己每次一喝就醉的一塌糊涂或者同事朋友出去一起喝酒,好朋友叫你喝你不喝就是不给朋友面子,领导叫你喝你不喝那就是得罪领导,但是自己又不胜酒力,一喝就会喝醉,喝醉之后最痛苦的还是自己。而且家中亲人也会担心这样喝下去是不是会危害身体健康。所以今天在这里,我要向大家介绍以下几种放醉酒的基本方法。

首先我们要了解一下酒在人的身体中的循环过程以及危害。

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统,当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候,血液酒精浓度增加,人就会醉酒,在另一个方面,肝脏也会受损。所以,有肝炎或者病毒携带的人一定  要记住不要饮酒,否则很容易发展成肝硬化或者肝癌。
最好的解酒方法是喝酒前防范:
     a、吃ru21安体普复合片,是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品,据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。
  b、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁
  形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
  c、高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),作用,纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
  d、吃上几只橘子。
  e、维生素c、b足量于酒前半小时内服用,vb、vc具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量vc或vb,与不加vc、vb的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片,可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效,事前服用10 片。)

如果已经喝酒了那么就按照以下方法做: 
  1、适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。
  2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃。
  3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
  4、水果如果端上桌,大快事,只管吃而不管雅相与否。
  6、上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜,多多益善啊。
  7、上柑橘及其汁也当醒酒药物。

醉酒之后的方法:
  醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许具有良好的效果。
  ru21安体普——> 酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心
  酒后服用ru21安体普,可以快速减轻以上症状,30分钟可以让人恢复到酒前状态,就是这东西价格确实不低。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法。
  蜂蜜水——> 酒后头痛
  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
  西红柿汁——> 酒后头晕
  西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
  新鲜葡萄——> 酒后反胃、恶心
  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
  西瓜汁——> 酒后全身发热
  西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
  柚子——> 酒后口气
  李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
  芹菜汁——> 酒后胃肠不适、颜面发红
  酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
  酸奶——> 酒后烦躁
  蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
  香蕉——> 酒后心悸、胸闷
  饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
  橄榄——> 酒后厌食
  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。                                      
喝酒虽然有好处,但是对身体健康的危害也是蛮大的,所以大家最好在喝酒前要做好准备,这样对身体的危害也会大大减小。

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